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UNTER 90 OMG OMG OMG OMG
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198.2 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 January 2016:
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2254 kcal
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Fat: 73.31g | Prot: 215.18g | Carb: 167.31g.
Breakfast: Äpfel. Dinner: Green Grocer's Herzhafte Gemüsemischung, Saladinettes Salat Mexicana mit French-Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Weider High Protein, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weizenbrötchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bofrost Frühlingsrollen, Milbona H-Milch 1.5% Fett. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Super Erfolg, Respekt und uneingeschränkte Anerkennung; Geduld und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg :-)
09 Jan 16 by member: MichiBibi
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