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28.12.15
Noch etwas müde, aber das wird im Laufe des Tages sicherlich besser! 😂
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136.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 December 2015:
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2139 kcal
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Fat: 106.45g | Prot: 84.94g | Carb: 221.01g.
Breakfast: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Marmelade, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Räucherscheiben Light. Lunch: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Sauerrahm, Folienkartoffel. Dinner: Linzertorte. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Obstsalat. more...
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1517 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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