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F: 14,0%
W: 67,3%
M: 88,4%
Kcal: 1603
Gestern Abend wohl zu viele selbstgemachte Waffeln gegessen. War aber schön nochmal von Mama verwöhnt zu werden. 😉
Jetzt geht's gleich auf die weite Fahrt von Baden-Württemberg nach Niedersachsen. 😱
Hoffentlich kommen wir gut durch?!? 😉😃👍
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137.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 December 2015:
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2058 kcal
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Fat: 78.55g | Prot: 86.45g | Carb: 267.65g.
Breakfast: Vollkornbrötchen, Lidl Doux Et Cremeux, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Dinner: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Snacks/Other: Optiwell Vanille Pudding, Banane, Obstsalat, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. more...
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1523 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours and 13 minutes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
23 Dec 15 by member: Skorpionstich
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So alt kann man gar nicht werden, dass man sich nicht gern mal von Mama verwöhnen lässt! 🌞
23 Dec 15 by member: Viviace
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23 Dec 15 by member: marcothebrain
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Gute Fahrt wünsche ich auch und falls du meine tochter unterwegs siehst hup sie mal an. sie fährt heute auch von stuttgart nach nrw
23 Dec 15 by member: k.ingwer
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Wir haben gestern auch leckere selbstgemachte Waffeln gegessen...haben sich dann auch gleich heute morgen auf der Waage bemerkbar gemacht...naja, und das viele drum herum...;-)
23 Dec 15 by member: Hantel76
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