Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
111.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2015:
|
1267 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 52.57g | Carb: 212.50g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Grand Di Pasta, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|