Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
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255.5 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 October 2015:
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2445 kcal
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Fat: 99.84g | Prot: 166.97g | Carb: 227.72g.
Breakfast: Äpfel, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Aldi Emmentaler, Lidl Weizenmischbrot. Lunch: Chavroux Ziegenkäserolle, Lidl Weizenmischbrot, Friesischer Landkäse Nussiger Käse aus Norddeutschland, Aldi Körniger Frischkäse. Dinner: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Pastinaken, Rispentomaten, Champignons, Bauernglück Hähnchen - Minutenschnitzel, NIXE Thunfisch Lidl Wirz. Snacks/Other: Alesto Macadamia Rita. more...
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2823 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Hey ich dachte Sonntag ist wiegetag? ;-)
Trotzdem gut gemacht Sushi ist wieder ab trainiert was?
07 Oct 15 by member: SilkeOs
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Jaaaaaa.....mist.....
Aber mich wurmt mein Misserfolg vom letzten Sonntag sooooo sehr das ich diese Woche mal genauer hinschaue....😲😲😲😲
Tut mir leid.....😢
Ab Sonntag wieder nur wöchentlich! !!
😉
07 Oct 15 by member: paulhh1977
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Schau an schau an,wie oft der paule sich wiegen kann...lach..knutscha
08 Oct 15 by member: Fluffy79
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Bitte verzeih Fluffy.....aber ich bin schwach dieser tage.....😯
08 Oct 15 by member: paulhh1977
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Der Misserfolg ist ein guter Grund hast du recht.
08 Oct 15 by member: SilkeOs
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👍hey supi bei dir läuft wieder!
09 Oct 15 by member: kittikutti
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09 Oct 15 by member: paulhh1977
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