Zaymentceva's Journal, 29 March 2015

117.1 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

562 kcal

Fat: 24.39g | Prot: 24.71g | Carb: 61.87g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Зефир в Шоколаде, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Брынза, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника. more...

1593 kcal

Activities & Exercise: Джилиан майклс 1 уровень - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...