|
oh, oh, das gefällt mir nicht - sollte das wirklich das Gläschen Wein sein - naja, heute wird wieder mehr aufgepaßt
|
116.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2015:
|
1081 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 74.70g | Carb: 67.99g.
Breakfast: K-Classic Fruchtcocktail, Layenberger Low Carb Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gemischter Salat, Bratkartoffeln mit Speck, Sülze. Dinner: Cocktailtomaten, Loose Quäse, Filinchen Original, Kerrygold Extra mit Meersalz. Snacks/Other: Gutfried Geflügel-Bauernbraten, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. more...
|
|
1674 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Massage - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|