Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
156.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 55.69g | Carb: 110.09g.
Breakfast: Киндер Киндер Joy, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Сахаром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сахар, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Bounty Райское Манго. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сахар, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
🍏🍏🍏🍏🍏ДЕВЧОНОЧКИ,ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ !!!
❤️❤️❤️ СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌸вкусное пп
🌸 полезная инфо
🌸 дружная команда
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
16 Sep 24 by member: Natusa724gxz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
crylosova's weight history
|