|
5.7
|
195.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 34.00g | Carb: 321.42g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Сметана . Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка. Dinner: Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Snacks/Other: Мой Сок Персиковый . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|