Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
209.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2024:
|
1948 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 86.67g | Carb: 244.01g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сырники с Бананом. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Нектарины. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Кишмиш, Хрустим Багет Королевский Краб . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xseniaaaaa's weight history
|