Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
168.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 97.31g | Carb: 117.80g.
Breakfast: Ашан Круассаны с Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Запеканка Творожная, SPAR Куриная Паровая Котлета, Красные Помидоры. Dinner: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Кофемания Телячьи Щёчки с Гречкой . Snacks/Other: Пицца с Мясом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Видимаяцель's weight history
|