Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
119.3 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2015:
|
574 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 16.05g | Carb: 61.80g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Яшкино Конфеты Ярче, Печенье Рыбки, Alpen Gold Соленый Миндаль и Карамель, Восход Рожок Сдобный, Каждый День Ветчина из Курицы, Кофе, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.I.Jane82's weight history
|