Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2024:
|
473 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 18.81g | Carb: 76.54g.
Breakfast: Дыня, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Индилайт Ветчина Мраморная, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuzkina86's weight history
|