Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 56.76g | Carb: 213.12g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%, Манчиз Сэндвич с Бужениной. Lunch: Арбуз, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Ростик'c - KFC Креветки. Dinner: Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vladlena.me's weight history
|