Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 45.58g | Carb: 151.84g.
Breakfast: Лента Мандарин, Restoria Сырники. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска Мороженое. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Snacks/Other: Brand Ice Мороженое Миндально-Фисташковое, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Luxus Сливочное Мороженое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dispalise's weight history
|