Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2015:
|
1856 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 106.05g | Carb: 204.17g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Сыробогатов Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Вологжанка Пахта. Lunch: Высушенные на Солнце Помидоры, Треска Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Греческий Салат, Арбуз. Dinner: ВМК Сыр Волжский, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Золотой Ключик Булочка Ржаная с Грецким Орехом, Высушенные на Солнце Помидоры. Snacks/Other: Картофельный Салат, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|