|
Nou, dan morgen maar weer naar beneden!💪🏻
Laat gegeten en gedronken gisteren, wel 3 keer uit bed geweest om te plassen. Maar ik merkte aan mijn horloge al dat ik nog vocht vasthoudt.
Fijne woensdag allemaal, en doe je best he!😘
|
145.3 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 69.07g | Carb: 34.48g.
Breakfast: Water. Lunch: AH Nectarines, Courgette TNF, Freshona Coconut Milk, AH Ei. Dinner: Lidl Protein Bar Crispy Brownie Flavour , AH Nectarines, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw, Jumbo Grana Padano Poeder, Nevo Champignons, Lidl Kogelbiefstuk. more...
|
steady weight
|