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Schönen Wochenteiler😉☕🙋
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147.7 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 July 2024:
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1160 kcal
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Fat: 69.91g | Prot: 28.47g | Carb: 101.77g.
Breakfast: Banane, DM Bio Hirseflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Leinöl, Erdbeeren. Lunch: Lidl Haferflockenbrötchen , Balsamico, REWE Honig Senf Dressing, Schafskäse, Ardilla Edle Nusskern Mischung , Alnatura Rote Bete Gekocht. more...
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1738 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Moin, Eva. Hast du was Schönes vor heute?
17 Jul 24 by member: Dane2024
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Moin Dane! Fahre nachher mit dem Rad zur Maniküre, sonst liegt nix an... Wie geht's dir🤔
17 Jul 24 by member: traeumerin46
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Gut geht’s. Ich bin nachher bei Tante Doktor zum Fäden 🧵 ziehen und Fragen stellen, wie es so weitergeht (auch mit dem noch nicht operierten Knie). Diesmal mit Zettel, auf dem meine Fragen notiert sind. Beim letzten Mal war ich von bunten Pillen 💊 so betäubt, dass ich keine Fragen hatte 🤣.
Lass’ dich schick machen an den Händen. Einen entspannten Tag 🤗 für dich.
17 Jul 24 by member: Dane2024
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Freut mich Dane, ja es ist immer besser, fragentechnisch vorbereitet zu sein, sonst vergisst man die Hälfte.. Wünsche dir auch noch einen schönen Tag 😊🙋
17 Jul 24 by member: traeumerin46
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Dir auch einen schönen Wochenteiler, liebe Eva und Dane wünsche ich weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
17 Jul 24 by member: jachta
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Liebe Eva und Dane, ich wünsche euch gutes Maniküren und schnelles Fädenziehen/ausgiebiges Fragenstellen. Gute Variante mit dem Zettel...viel Glück mit der gesundheitlichen Prognose 🍀🍀🍀.
17 Jul 24 by member: Dani#321
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Ich wünsche auch einen schönen Wochenteiler 🍀🐞🐝.
Gute Besserung liebe Dani 🍀🪷🍀🪷🐞🐞🐞.
17 Jul 24 by member: Silke008
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17 Jul 24 by member: Dane2024
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