Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
165.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 43.40g | Carb: 149.22g.
Breakfast: Арбуз, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Орехи Кешью. Dinner: Старейшина Коньяк, Арбуз, Пиканта Огурчики по-Баварски, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuzkina86's weight history
|