Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 110.36g | Carb: 129.05g.
Breakfast: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин, Глобус Сыр Козий Шер. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Минтай. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|