Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
118.6 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 96.01g | Carb: 152.59g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 5%, Клубника. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Skuratov Апероль Лимонад . Dinner: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Абрикосы, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Дыня, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|