Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
186.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 115.20g | Carb: 207.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Помидоры, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Мидийное Место Теплый Салат с Морепродуктами, Абрикос. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|