Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 111.38g | Carb: 126.18g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Макфа Манка, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Сыробогатов Сыр Альпийское Утро. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|