Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
199.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 75.41g | Carb: 138.37g.
Breakfast: Мираторг Фрикадельки из Свинины, Светаево Сметана 15%, для Внучат Варенье Вишневое, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Блины. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей, Красное и Белое Энергетик, Ариант Пражские Колбаски для Гриля. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сашуль_мамуль's weight history
|