Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
205.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 96.16g | Carb: 197.39g.
Breakfast: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Polar Треугольники Тресковые, Белая Дача Рукола, Базилик, Шпинат, Салат Айсберг, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Редис, Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Коза Дереза Тартар из Говядины. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
geforcethx's weight history
|