Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
246.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
639 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 39.78g | Carb: 64.85g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dianasimonova's weight history
|