Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
289.9 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 89.05g | Carb: 171.68g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз, Пшеничный Хлеб, Янтарь Сыр Плавленный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Dinner: BAHROMA Мороженое Melon, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Родные Места Гуляш из Говядины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|