Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
168.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1128 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 45.27g | Carb: 134.35g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Индилайт Ветчина, President Сыр Плавленный, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Яйцо, Банан, Самокат Овсянка. Lunch: Икра Кеты , Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Вкус Вил Суп Пюре Грибной . Dinner: Малина, Черешня. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuzkina86's weight history
|