|
Договорились с парнем, что если сброшу 20 кг за 7 месяцев, то он подарит мне последний айфон 😆
Уж если эта мотивация не сработает, то, видимо, так и ходить мне пухляшкой 😒
В этот раз решила все делать по правилам, без скачков веса и голодовок. Ох, Боже, дай мне силы воли! 💪🏻
Поехали))
|
235.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 105.10g | Carb: 156.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Pinar Лабне, Хлеб Зерновой. Lunch: Борщ с Курицей, Банан, Картошка Печеная, Салат Овощной, Protein Rex Брауни Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат летний сметанный, Чиабатта, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Global Village Сок, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
Если любит, и так подарит!
03 Jul 24 by member: Musja-1964
|
Верно) А я если люблю, (и прежде всего себя) то итак похудею 😁
03 Jul 24 by member: Mors_Error
|
Да за айфон и я готов скинуть 20 кг, даже с учетом того что я вешу 65 кг, ахахахах
03 Jul 24 by member: Kovaal'
|
Сразу включай в договор пункт – не забирать айфон, если разжиреешь обратно с процентами
03 Jul 24 by member: vik8424
|
пиздец,а я просто пойду и куплю
03 Jul 24 by member: yu.burova76
|
Удачи вам, я наела 7 кг после Нового года. Месяц назад у мамы встала на весы и не поверила 63 кг. Я с таким весом за старшей дочкой шла 12 лет назад😂Думаю нифигасе я наела. Уже года 3 такая фигня. Летом сброшу до 55кг, к следующему лету наем снова. Уже достало. Сейчас хочу на 1900 кл медленно снижать, а то зимой голодная на 1600🙏
03 Jul 24 by member: slonopatan
|
Если для вас айфон мотивация это отлично, главное чтобы сработало🙂
03 Jul 24 by member: slonopatan
|
Не то, чтобы супер мотивация…) В состоянии купить и сама. Просто приятно, что в меня верят и готовы вкладываться в мое здоровье. В шутку зашел разговор о том, что если бы мне платили за похудение, то я бы уже давно вернула свой вес 😂 Вот так у него и родилась идея с «призом», да и прошлому 3 года, пора менять)
03 Jul 24 by member: Mors_Error
|
Советую найти мотивацию внутри себя самой. Терять ради кого-то и финансовых ништяков - ненадёжно. Впрочем, удачи, цель вполне реализуемая, глядишь втянетесь
03 Jul 24 by member: питоняшка
|
Пиздец а я просто так скидываю для себя , можно мне тоже айфон
03 Jul 24 by member: VALERIAZOL
|
mineli555, ну я когда весил 90 при росте 185, был как поросенок, хотя это всего +5 кг от имт, а при 80 стал просто пухлым, ну а стройным ток на 70
03 Jul 24 by member: Kovaal'
|
Вчера у меня был срыв. Потому что вовремя не поела! И обожралась на ночь.((((( Поэтому самое главное не голодать и кушать вовремя! Удачи вам и нам всем 🙌
04 Jul 24 by member: КискаКосмос
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mors_Error's weight history
|