Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
297.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 121.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 60.75g | Carb: 107.85g.
Breakfast: Ситно Хлеб Купеческий, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Форель. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Простоквашино Греческий Йогурт, Оливье. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Солнышко котлеты, Barilla Макароны. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|