ТатьянаЧер's Journal, 25 June 2024

121.3 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1686 kcal

Fat: 68.01g | Prot: 76.54g | Carb: 190.09g.   Breakfast: Невский Кондитер Дунькина Радость, Milka Caramel, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлебница Салат Цезарь, Хлебница Корзинка Ягодная. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Фундук Фундук, Twix Ice Cream, Невский Кондитер Дунькина Радость, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. more...

1966 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...