Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
|
1861 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 81.28g | Carb: 147.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Шеф Дома Чизкейк Матча, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Лимончики, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|