Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
110.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 74.44g | Carb: 131.79g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донской Молочник Мацони 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Фасолевый Суп. Dinner: Донской Молочник Мацони 0,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|