Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 130.02g | Carb: 125.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Snaqer Батончик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Клубника, Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет, Шницель куриный. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Абрикос, Магнит Персик, Хайнц Барбекю Соус, Мираторг Борщ Вегетарианский, Куриная грудка отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|