Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 68.37g | Carb: 138.77g.
Breakfast: Дыня, Snaq Fabriq Pancake, Ярче Сыр Российский Фасованный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Горячие Бутерброд. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, ВкусВилл Квас Хлебный, Вареное Яйцо, Ярче Сметана 10%, Торговая Площадь Колбаса Докторская ГОСТ. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Абсолютно для Всех Мед, Макдоналдс Мёд , Дыня, Дим Кофе Флэт Уайт, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|