Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
132.1 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 73.60g | Carb: 113.86g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Старик Хинкалыч Хачапури по-Аджарски Мини. Snacks/Other: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|