Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
192.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 46.60g | Carb: 128.88g.
Breakfast: SPAR Рулет Меренговый, Лаваш Армянский, Кинза, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лукашинские Варенье Абрикосовое , Сытый Папа Вареники с Картофелем. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Брокколи Тушеные, Яичный Белок. Snacks/Other: Лукашинские Варенье Абрикосовое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina.fe's weight history
|