Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 79.64g | Carb: 187.79g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Рафинад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Рафинад, Хлеб Черный, Ласка Колбаса Конская, Морские Водоросли, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апрель Колбаса Конская, Хлеб Черный, Черешня, Инжирный Персик, Parmalat Молоко 1,8%, Mote Whey Protein Shake, Нектарины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|