ОГ 93, ОТ 67, ОБ (где ЖП) 98 Приросла попА 🍑 аж на 3 см 😻 Вот бы сиськи так росли 😹
|
143.5 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
2105 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 149.76g | Carb: 248.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Свекла Вареная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Теос 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Клубника, Перекресток Персик, Черешня, Ашан Ватрушка Творожная, Махеевъ Джем Смородина. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|