Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
203.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 69.33g | Carb: 230.83g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Соленые Крекеры, Алми Булочка Чайная с Творогом, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%, Мороженое Пломбир. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Брест-Литовск Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Other: Соленые Крекеры, Сладуница Конфеты Самый Умный, Сладуница Конфеты Самый Умный, Евроопт Персик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|