Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
139.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 74.84g | Carb: 116.37g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Вафли, Агросила Важная Цыпа Филе Куриное, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидорка Томатная Паста, Mission Deli Тортилья, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|