Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2024:
|
2127 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 125.05g | Carb: 290.06g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ярмарка Гречка Ядрица, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Bonvida Фундук Жареный, Персики, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|