Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
203.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 74.63g | Carb: 166.56g.
Breakfast: Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Белый Полюс Классический Пломбир. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками, Клубника, Яйцо. Dinner: Lays Чипсы с Солью, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|