Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
2267 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 167.22g | Carb: 253.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Мираторг Блины с Яблоком и Корицей, Перекресток Персик, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Mutti Кетчуп Томатный, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Ашан Багет с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: Малина, Черешня, Перекресток Персик, Dugladze Вино Киндзмараули , Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли, Абрикос. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|