Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 51.20g | Carb: 246.59g.
Breakfast: Софийка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Савушкин Сырок Творожный с Изюмом 9%. Lunch: Дионис Картофельная Зукуска с Цыпленком и Грибами, Сафийка Сметана 26%, Арбуз. Snacks/Other: Спартак Ракурс, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Виталюр Бамбл Кофе . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|