Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
193.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 68.33g | Carb: 180.54g.
Breakfast: Клубника, SPAR Голубцы с Мясом , Белый Хлеб. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Сахар, Клубника, Пятерочка Сахар, Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Село Зелёное Кефир 3,2%, Сытый Папа Вареники с Картофелем. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina.fe's weight history
|