Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
133.4 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 77.04g | Carb: 129.10g.
Breakfast: Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Grow Food Кукурузная Каша с Кешью и Вишневым Конфитюром, Vici Филе Минтая в Нежном Кляре. Lunch: Grow Food Тирамису, Grow Food Паста Фарфале с Курицей, Шпинатом и Пармезаном. Dinner: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом . Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GreenEmber's weight history
|