Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 59.98g | Carb: 97.13g.
Lunch: Премія Семга Слабосоленая, АТБ Перец Запечённый, АТБ Хліб Білоруський, Bellezza Mozzarella, Червона цибуля, Гордій Помидоры Черри, Авокадо. Dinner: АТБ Перец Болгарский , АТБ Лохина, Червона цибуля, Соняшникова олія, Ферма Фелата, Norven Сьомга Слабосолена, Огірок (почищений). Snacks/Other: Сохрякова Панкейкибан, АТБ Лохина, Flora Полуниця. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokhriakova's weight history
|