Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 106.76g | Carb: 156.01g.
Breakfast: Белоречье Хлеб Гречневый с Луком, Добрый День Сыр Российский 50%, Ратимир Сосиски из Индейки. Lunch: Vaffel Вафля Гавайская. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Куриная Грудка Отварная, Добрый День Сыр Российский 50%, Белоречье Хлеб Гречневый с Луком. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soloplarisa7's weight history
|