Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 85.80g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Мираторг Бекон Венгерский, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Каравай Лаваш Армянский, Слобода Майонез, Astoria Бургер Соус. Lunch: Белый Хлеб, Инмарко Луналёд с Мармеладом, Славянка Торт Графские Развалины. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Hyper Пудинг Шоколадный , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|